Miksi rakkaudessa voi olla vaikea luottaa itseensä?

Aiemmassa blogissani kirjoitin siitä, miksi moni nainen odottaa parempaa huomista tai päätyy kannattelemaan omalla vahvuudellaan parisuhdetta yksin.

On myös monia, jotka eivät jää odottamaan parempaa huomista tai toisen muuttumista.

He osaavat lähteä, asettaa rajoja ja kunnioittavat enemmän omia tarpeitaan. Tai ainakin pyrkivät toimimaan niin.

Miksi siitä huolimatta heilläkin "jokin tunne" voi jäädä vajaaksi?

Uskon, että meissä elää syvä muistijälki siitä, että rakkaudessa on mahdollista kokea jotain paljon suurempaa kuin pelkkä toimiva parisuhde.

Jotain, mikä tuntuu siltä kuin jokin meissä olisi viimein kotona ja palaset loksahtaneet paikoilleen.

Kuitenkin rakkauden äärellä meille on opetettu ja ohjelmoitu kaksi melko vastakkaista tapaa suhtautua omiin tunteisiimme.

Toisaalta tulisi uskaltaa seurata sydäntään, luottaa tunteeseen ja antaa rakkaudelle mahdollisuus.

Toisaalta pitäisi osata olla järkevä, tunnistaa red flagit, pitää jalat maassa ja varmistaa, ettei vain kuvittele jotain, mitä ei oikeasti ole olemassa.

Ei ihme, että välillä menee sekaisin siinä, mitä pitäisi kuunnella.

Kuuntelenko omaa tunnetta? Vai kuuntelenko järkeä? Intuitiota?

Sitä, mitä toinen sanoo? Vai sitä, mitä hän tekee?

Uskon, että sydämen tieto on aina yksinkertaista.

Mutta mieli osaa tehdä siitä erittäin monimutkaista.

Mieli yrittää ymmärtää, tulkita ja löytää merkityksiä sille, mitä tunnemme.

Ja koska ihmissuhteissa on "paljon pelissä", mieli haluaa myös löytää varmuuden siitä, että olemme tekemässä oikean valinnan.

Samaan aikaan meissä elää hyvin syvä kaipuu rakkauteen.

Ei vain, että joku olisi vierellämme, vaan meissä elää syvemmän tason kaipuu yhteyteen, jossa voimme kokea jotain täyttymyksellistä.

Sydän ei kaipaa mitään liikaa, liian vähän tai mitään turhaa.

Sydämen toive on aina linjassa todellisen itsemme kanssa.

Mutta sydämen tunnistama kaipuu ja se, mihin mieli fokusoi kaipuun, ovat kaksi eri asiaa.

Kun mieli sotkee syvemmän tason tiedon, syntyy epätasapainoinen energia ja se tuntuu sisäisenä ristiriidan tunteena.

Voi tuntea voimakkaita tunteita ja uskoa ajatuksiaan, että ne kertovat toisesta ihmisestä.

Tunnetta voi myös analysoida loputtomiin ja ajatella, että kunhan ymmärtää vielä vähän enemmän, tietää varmasti mitä tehdä.

Eli käytämme ajattelua ja mieltä löytääksemme vastauksen siihen, mitä sydän jo tietää.

Silloin mieli yrittää ratkaista epävarmuuden tekemällä sydämen hiljaisesta tiedosta jotain, minkä voisi ymmärtää, nimetä ja varmistaa.

Sydämen kaipuu voi alkaa kohdistumaan yhteen ihmiseen:

"Juuri hänen kanssaan voisin kokea sen, mitä sydämessäni kaipaan. Hänen on oltava se Oikea."

Toisessa ei enää näekään vain ihmistä, vaan mahdollisuuden päästä takaisin tunteeseen, jota on etsinyt ehkä koko elämänsä.

Samalla hänen harteilleen alkaa huomaamatta kerääntyä paljon odotuksia ja vaatimuksia.

Hänen kuin pitäisi pystyä täyttämään se tunne, jonka olemme jo ehtineet yhdistää häneen.

Tai tehdä lähes päinvastoin.

Mieli alkaa tarkkailla, analysoida ja etsiä lisää varmuutta ennen kuin uskaltaa luottaa siihen, mitä jo tuntee.

Näistä syntyy kaksi erilaista dynamiikkaa.

Toinen etsii vastausta ihmisestä.

Toinen yrittää löytää sen ymmärtämällä kaiken ensin.

💕 Suuren rakkauden etsijä

Suuren rakkauden etsijä ei kaipaa vain parisuhdetta ja kumppanuutta.

Hän kaipaa kokemusta, joka tuntuu koko olemuksessa, jokaisella tasolla.

Tunnetta siitä, että kaikki loksahtaa viimein paikoilleen.

Voimakas ihastuminen voi tuntua kuin kohtalon sanelemalta.

Tuntuu kuin sydän olisi viimein löytänyt sen, mitä on aina etsinyt.

"Ongelma" ei tietenkään ole se, että kaipaa syvällistä rakkautta ja yhteyttä.

Kompurointi alkaa silloin, kun oma kaipuun tunne kohdistuu yhteen ihmiseen.

Silloin toisesta tulee paljon enemmän kuin vain ihminen.

Hänestä tulee toivo, lupaus ja vastaus sellaiseen kaipuuseen,

jota yksikään ihminen ei voi yksin täyttää.

Mutta on vielä yksi dynamiikka, joka ohjaa toimimaan lähes päinvastoin.

💕 Tietoinen valitsija

Tietoinen valitsija haluaa ymmärtää ja nähdä selkeästi, eikä halua toistaa vanhoja virheitä.

Tietoinen valitsija reflektoi itseään, tunnistaa omia toimintatapojaan ja pyrkii tekemään tietoisempia valintoja. Sitähän tietoisuus on.

Mutta myös itsetuntemuksesta ja itsereflektoinnista voi tulla tapa suojella itseään.

Silloin mieli analysoi jokaisen tunteen, kohtaamisen ja epävarmuuden.

Ihan kuin oikea vastaus löytyisi ajattelemalla ja varmistelemalla vielä vähän enemmän.

Silloin sydän jää helposti odottamaan lupaa tuntea.

Lupaa luottaa ja lupaa kulkea kohti sitä, minkä se on tunnistanut jo kauan sitten.

Se voi näkyä jatkuvana suhteen ja toisen ihmisen arvioimisena.

Onko tämä varmasti nyt oikein?

Miksi tunnen näin?

Mitä tämä kertoo minusta?

Onko tämä intuitiota vai jotain vanhaa toimintamallia?

Sen sijaan, että olisi läsnä ja antaisi ajan näyttää, mitä kahden ihmisen välille syntyy,

huomio siirtyy helposti kaiken analysoimiseen.

Ja mitä enemmän yrittää saada varmuutta, sitä vaikeammaksi oman aidon tunteen kuuleminen voi muuttua.

Nämä kaksi dynamiikkaa voivat näyttää hyvin erilaisilta tai kulkea samanaikaisesti käsi kädessä.

Toinen etsii suurta rakkauden tunnetta ja toinen varmuutta.

Molemmissa kuitenkin haetaan vastausta kysymykseen:

"Milloin voin viimein luottaa siihen, mitä sydämessäni tiedän?"

Suuren rakkauden etsijän ei tarvitse luopua kaipaamasta suurta rakkautta.

Tietoisen valitsijan ei tarvitse lakata ymmärtämästä itseään.

Kyse ei ole kummankaan dynamiikan muuttamisesta.

Vaan tunnistamisesta, missä kohdassa mieli ottaa ohjauksen ja alkaa tulkita sitä, minkä sydän jo tietää.

Syvän yhteyden kaipuu ei kerro siitä, että meistä puuttuisi jotain.

Mitä jos sydän yrittää viestittää meille, että toisen ihmisen kanssa on mahdollista kokea jotain paljon suurempaa kuin mitä mieli yrittää meille selittää?

Silloin täyttymystä ei tarvitse etsiä toisesta ihmisestä.

Täyttymys ja syvä yhteys voi syntyä luonnollisesti kahden ihmisen välille, kun niitä ei yritä rakentaa omien odotuksien mukaisiksi.

Rakkaudella,

Sonja

Ps. Jos haluat ymmärtää omaa dynamiikkaasi syvemmin, tee maksuton kysely.

Saat "tuloksen" lisäksi videosarjan, jossa avaan niiden vaikutusta ihmissuhteisiin.

💗 Pääset kyselyyn tästä 💗