_edited.jpg)
Miten vapautua
vahvuuden naamiosta
webinaari
16.3.2026
Miten vapautua vahvuuden naamiosta ja tuntea olevasi
jälleen elossa, eikä vain olemassa
Webinaari naiselle, joka pärjää ulospäin
– mutta maksaa siitä sisäisellä ristiriidalla.
Tule kuulemaan, miten lisätä elämään tasapainoa, pehmeyttä ja
vapautua vahvuuden naamiosta – ei enää ylisuorittamista, pakottamista ja puskemista,mutta ei myöskään itsensä pienentämistä ja elämän välttelyä.
Ehkä koet itsesi liian vahvaksi ja vastuunkantajaksi.
Tai ehkä koet itsesi herkäksi, epävarmaksi ja helposti kuormittuvaksi.
Yhteistä näille on yksi asia:
sinä helposti ylisuoritat (asioita tai varovaisuutta), ylianalysoit ja pidät itsesi liikkeessä (fyysisesti tai ajatuksissa), vaikka keho ja sisäinen viisautesi pyytävät lepoa.
Tämä ei kerro siitä, että olisit vääränlainen.
Se kertoo maskuliinisuuden ylikäytöstä – toimintamallista, joka on auttanut sinua selviämään,
mutta joka alkaa viemään voimia ja estää sinua tuntemaan yhteyttä ihmissuhteissa.
Tässä webinaarissa kuulet, mitä tämä sisäinen ristiriita aiheuttaa – ja miten alat purkaa maskuliinisuuden ylikäyttöä ilman, että “korttitalo” hajoaa tai sinä menetät itseäsi.
Ota hetki itsellesi ja tule tunnistamaan, mistä sinun kohdallasi on kyse.
Mitä hyötyä webinaarista saat?
Webinaarissa opit tunnistamaan, miten sisäinen ristiriita näyttäytyy arjessa – ja miksi väsymys, suorittaminen ja kontrollointi eivät katoa tahdonvoimalla.
Saat:
💕selkeän ymmärryksen siitä, miltä maskuliinisuuden ylikäyttö näyttää arjessa (ylisuorittamisena, ylivastuullisuutena, vaikeutena pysähtyä tai hellittää kontrollia)
💕ymmärryksen siitä, miten maskuliinisuuden ylikäyttö voi näyttäytyä sekä vahvuutena että epävarmuutena (tekemisenä, puskemisena, jatkuvana valppaana olona)
💕ajatukset ja kehon tasolta tuntuvat merkit, joista huomaat milloin ylikierrokset alkavat (ennen kuin väsymys ottaa vallan)
💕oivalluksen siitä, miksi pelkkä lepääminen, hidastaminen tai “pehmeneminen” ei yksin riitä (ja miksi se usein tuntuu jopa mahdottomalta)
💕ymmärryksen ydinenergian merkityksestä: meillä kaikilla on luonnollinen ydinenergia, ja sitä vastaan toimiminen kuormittaa arkea ja vie voimia huomaamatta
💕kolme askelta, joiden avulla alat palauttaa sisäistä tasapainoa (tunnistaminen, yhteys ydinenergiaan, sydämen ohjaus)
Sonja Kaunismäki
Olen itsetuntemus- ja ihmissuhdevalmentaja ja työskennellyt kokonaisvaltaisen
hyvinvoinnin parissa lähes 30 vuotta.
Olen nähnyt toistuvasti saman ilmiön:
moni nainen ei uuvu tai vetäydy siksi, että tekisi liikaa tai tuntisi olevansa liikaa, vaan siksi, että toimii liian pitkään itseään vastaan.
Tässä webinaarissa jaan sen ymmärryksen,
joka on auttanut minua ja tuhansia muita naisia tunnistamaan, mistä kuormitus syntyy – ja miten sisäinen ristiriita alkaa purkautua.
💕 Tervetuloa 💕
